Pukulan

La scienza delle percussioni esplosiva nel Pencak Silat

Pukulan da pukul > colpire e da imbuhan-an, indica l’intera componente percussiva, soprattutto con gli arti superiori: pugni, gomiti, palmi, avambracci.

In alcune tradizioni di Sumatra e nel **Satria Muda** si mette addirittura la parola “Pukulan” prima del nome dello stile (es. Pukulan Harimau) proprio per sottolineare la contundenza e l’efficacia diretta della pratica. 

In contrapposizione esiste il termine Permainan “gioco”, che indica quegli stili più evasivi che preferiscono squilibrare, spazzare e controllare l’avversario senza dargli respiro, come se stessero giocando con lui.

Naturalmente vi sono stili in cui i due aspetti “Pukulan e Permainan” sono mescolati e usati con pari importanza.

Pukulan significato e origini storiche

Il Pukulan si è sviluppato come risposta pratica alla necessità di neutralizzare rapidamente l’avversario durante i conflitti tribali, le guerre coloniali e gli scontri di strada a Sumatra e Giava.

Mentre gli stili animali si concentrano sul movimento globale (Langkah e postura), il Pukulan si focalizza sulla "trasmissione dell’energia cinetica". 

Storicamente è legato alla casta dei guerrieri che dovevano affrontare nemici armati: il Pukulan serviva a “aprire” la guardia avversaria prima di concludere lo scontro con una lama (keris, karambit, golok).

Nel sistema Satria Muda e nelle tradizioni di Sumatra è considerato l’essenza stessa dell’efficacia percussiva.

Pukulan filosofia: economia del colpo unico

La filosofia del Pukulan è il “colpo unico”.

Non si basa sulla quantità di colpi (come nella boxe moderna), ma sulla precisione chirurgica. 

Un Pukulan eseguito correttamente non richiede forza muscolare sovrumana, ma una sincronizzazione perfetta tra:

- respiro “Jurus Napas”

- rotazione del bacino e connessione al suolo

- punto di impatto

È la trasformazione della volontà Niat in impatto fisico.

Il colpo non va “contro” l’avversario, ma “attraverso” di lui, come se si volesse colpire un bersaglio posto dietro la sua schiena.

L’energia parte dai piedi, sale a vite e si scarica come uno shock che attraversa la struttura avversaria.

Pukulan le tecniche principali 

1. Pukulan Depan / Lurus (dritto) Pugni frontali diretti.
Partenza da kuda tengah o rendah, mano chiusa o aperta.
Mirato a petto, plesso solare, viso. 

2. Pukulan Bandul / Sengkol (pendolo)
Colpo dal basso verso l’alto con gomito flesso a 90°. 
Ideale per mento, stomaco o costole.

3. Pukulan Tegak (verticale / upright) 
Colpo con pugno o palmo verso l’alto. 
Usato in hook o rising punch.

4. Pukulan Melingkar (circolare)
Colpo a rotazione dal fianco verso l’interno (come hook).
Mirato a tempie, fianchi, costole. 

5. Pukulan Samping / Sodokan (laterale)
Colpo di taglio o palmo dal lato.
Mirato a reni o costole.

Pukulan metodologia di allenamento e condizionamento

Per padroneggiare il Pukulan non si lavora sulla velocità dei pugni, ma sulla “connessione del corpo”.

Fasi progressive del Pukulan:

1. Jurus Napas (Respirazione)**: Prima di colpire si pratica la respirazione Besi (Ferro) o Bumi (Terra). 
   Il corpo passa da rilassamento totale a contrazione istantanea.
   
   
2. Il Perno e la Rotazione: Energia dai piedi. 
   Tallone come fulcro, bacino ruota (effetto vite), spalla segue.
3. Condizionamento dell’Impatto: Samsak riempiti di sabbia o chicchi di riso. 
   Non si cerca il dolore alle nocche, ma la sensazione del colpo che attraversa il sacco.
4. Colpo a Vuoto “Seni Pukulan”: Sequenze nell’aria focalizzate solo sulla sincronizzazione tra espirazione secca e estensione.

Strategia: “Cogliere il Vuoto”. Quando l’avversario attacca, non si blocca il pugno, ma si devia di pochi centimetri per esporre il centro di massa e scaricare il Pukulan direttamente nel diaframma, gola o costole fluttuanti.

Riassunto in una frase

Pukulan significa semplicemente il modo di colpire… verbo pukul = colpire, pukulan = la scienza del colpo.

Non è forza bruta, è Niat intenzione e volontà trasformata in impatto che attraversa il corpo dell’avversario.

Voci correlate:
Pencak silat
Setia Hati Terate
Hardjono Turpijn